Santé — Fig

L’un des sentiments les plus inconfortables est d’être bloqué. Nos horaires chargés, le stress, le manque d'exercice et un régime de fast-food avec peu de fibres peuvent faire de la constipation un problème chronique. Heureusement, il existe des superaliments non seulement savoureux mais riches en fibres qui peuvent nous aider à rester réguliers.