Alivio natural de los síntomas de la menopausia

Alexandra Leon

[Volver al artículo anterior - Conozca sus síntomas de la menopausia] La perimenopausia es causada por una disminución en la producción de la hormona estrógeno. ¿Cómo puede una sola hormona causar tantos síntomas? Bueno, una parte de tener un efecto sobre sus ovarios, el estrógeno afecta a varias partes del...

Enseñar a los niños los conceptos básicos sobre la alimentación saludable

Alexandra Leon

La comida que comen nuestros hijos es crucial para su desarrollo, mental y físicamente. Lo que comen también puede tener un efecto bastante significativo también emocionalmente. Sin embargo, ahora es fácil sentirse abrumado por el constante bombardeo sobre lo que es mejor comer. Las tendencias de los alimentos irán y...

Conoce tu cuerpo

Alexandra Leon

[Volveral al artículo anterior - Breezing hasta la menopausia] La menopausia es inevitable, pero se puede evitar el sufrimiento a través de la perimenopausia. Es importante ANTICIPAR los cambios que su cuerpo atraviesa para proporcionarle el SOPORTE que necesita para una transición sin problemas. El primer paso para prepararte para...

Breezing hasta la menopausia

Alexandra Leon

Cuando alguien menciona sofocos, noches de insomnio o cambios de humor, la mayoría de las personas se asocian automáticamente con una mujer de 50 años que pasa por la menopausia, ¿verdad? Sin embargo, muchas mujeres más jóvenes pasan años siendo afectadas por estos síntomas, sin saber que están lidiando con...