El envejecimiento; un arma mortal del tiempo

Maggie Reyes

El envejecimiento es el proceso de modificaciones físicas y biológicas de todo ser vivo, como consecuencia de la acción del tiempo. Debemos tener en cuenta que el envejecimiento no es una enfermedad e inicia desde el momento del nacimiento. Cada persona tiene una manera distinta de presentar este proceso, esto...

Los Superfoods; la mejor alternativa para complementar tu dieta.

Maggie Reyes

Los superfoods son aquellos alimentos que en su forma natural brindan una alta densidad nutritiva, lo que significa que contienen más vitaminas, antioxidantes y minerales que otros alimentos. Por eso son considerados como los superalimentos de la nutrición.En poca porción, estos alimentos proporcionan gran cantidad de nutrientes, no solo ayudando a satisfacer la necesidad de comer, sino también que proporcionan la energía que se necesita para el día a día y ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, protegiendo al cuerpo de enfermedades.

Los diferentes tipos de arrugas

Maggie Reyes

Se conoce como arrugas a el pliegue de cualquier superficie, pero en este caso hablaremos de las arrugas en el cuerpo. Este tipo de arruga aparece como resultado de la reducción del colágeno que provoca una piel sin elasticidad y firmeza. Pueden aparecer como consecuencia del envejecimiento o de manera temporal. Las arrugas de cada individuo pueden ser provocadas por diferentes factores y no tienen que ser iguales.

El té verde y sus beneficios

Shelagh McNally

El té verde es la fusión de la planta Camellia Sinensis. Fue descubierto en China, convirtiéndose en una de las tradiciones más antiguas en este país.Desde la antigüedad el té verde ha sido utilizado como una bebida medicinal, gracias a sus concentrados nutrientes, siendo uno de los más costosos en aquel tiempo.