Ne laissez pas une crampe gâcher votre course

Alexandra Leon

Pour la plupart d'entre nous, s’entrainer est assez difficile. Trouver le temps, l'énergie et la motivation pour sortir lorsqu’on veut simplement rester à la maison et se détendre après une longue journée de travail est tout un défi. Alors, quand vous vous arrangez finalement et vous êtes prêt à courir...

El estreñimiento y el poder laxante de algunos superfoods

Maggie Reyes

Los superfoods son un grupo de alimentos que contienen un alto nivel de nutrientes beneficiosos para la salud y entre ellos existen una categoría con alta concentración de fibras que ayudan a contraatacar el estreñimiento. Pero antes de conocer cuales son aquellos alimentos es importante conocer que es el estreñimiento,...

Superfood; El secreto de la belleza

Maggie Reyes

Los superalimentos o superfoods son aquellos alimentos que contienen un alto nivel de nutrientes, entre ellos está; los antioxidantes y vitaminas, componentes esenciales para la belleza. Superfoods y los antioxidantes Los antioxidantes son una base muy importante para la belleza, ya que tiene como función retardar y prevenir la oxidación...

Parte II: El Trastorno por Déficit de Atención / con Hiperactividad / con impulsividad (TDA / TDAH / TDAI)

Maggie Reyes

En el artículo parte I “ El Trastorno por Déficit de Atención / con Hiperactividad /con impulsividad (TDA / TDAH / TDAI)” se habló sobre los subtipos del trastorno por Déficit de Atención, exponiendo sus definiciones y síntomas. En esta ocasión vamos a hablar de cuales son las posibles causas...