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Comprendre ses symptômes de la ménopause

Publié par Alexandra Leon le

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La périménopause est causée par une diminution de la production de l'hormone œstrogène. Comment une seule hormone peut provoquer autant de symptômes!? Eh bien, a part d'avoir un effet sur vos ovaires, l'œstrogène affecte plusieurs parties du corps, tels que la glande hypophyse antérieure, l'hypothalamus et l'utérus.

Alors si l'oestrogène est le problème, ne devrait-elle pas être la solution aussi ??

Oui, mais malheureusement la thérapie de remplacement hormonal, ou TRH, a été démontré d'être aussi associés à un risque accru de cancers du sein et des ovaires. Sauf en tant que dernier recoure ou dans des cas particuliers, TRH n'est pas recommandé.  

Learn to flow with your body’s needs. If you give your body what it is lacks, you will be in better control of yourself and thus your symptoms. So what do my symptoms tell me about what I need? Here's a little break down of how each symptom come about.

Apprenez à suivre les besoins de votre corps. Si vous donnez à votre corps ce qui lui manque, vous serez en meilleur contrôle de vous-même et donc vos symptômes. Alors, que me disent mes symptômes de ce dont j'ai besoin? Voici une petite description de chaque symptôme.

Les bouffées de chaleur / sueurs nocturnes

La production de chaleur dans notre corps est régularisée par la glande thyroïde. Sans l'oestrogène, la thyroïde peut devenir déséquilibré et provoquer un contrôle inadéquat de la température corporelle. En conséquence, les vaisseaux sanguins situés sous la surface de la peau se dilatent, permettant à la chaleur d'être libérés. Ce prince est également la raison pour laquelle la peau devient rouge et rincée: la peau regorge de sang. Pour rappel, chaque goutte de l'œstrogène produit des bouffées de chaleur. Le même principe vaut pour les sueurs nocturnes, la différence est que la baisse d’œstrogène qui se passe la nuit.

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Baisse de libido

Produit en grande majorité par les glandes surrénales, mais aussi par les ovaires, l'androgène est l'hormone responsable du désir sexuelle. Avec la diminution du niveau d’activité des ovaires, la sécrétion d'androgènes diminue proportionnellement.

 

Sauts d'humeur / Dépression

L'estrogen a un effet sur le système sérotoninergique et de dopaminergique du cerveau. Avec l'épuisement d'œstrogène, la stimulation du centre du plaisir du cerveau devient plus difficile.

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Perte de mémoire / Capacités cognitives

L'œstrogène est un vasodilatateur connu du système circulatoire du cerveau, augmentant son débit sanguin et permettant une meilleure oxygénation et nutrition des tissus du cerveau. Une fois que l'œstrogène diminue, le cerveau doit apprendre à travailler avec une concentration inférieur d'oxygène et de nutriments.

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Sécheresse vaginale

 Parmi ses nombreux autres rôles, l'œstrogène est responsable de garder les parois vaginales épais, élastique et humide. Avec la diminution de la production d'œstrogènes les murs deviennent minces et sèches, conduisant à des démangeaisons, un changement de pH et des rapports sexuels douloureux.

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Gain de poids

L'œstrogène accélère le métabolisme de la graisse par son effet sur la glande thyroïde. Une foisdiminuée, les gras sont brûlés à un rythme beaucoup plus lent.

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